SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

1 result

Book

In basket

rate

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Author

Antosik Agnieszka (filolog) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna - Dorośli

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)