Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(100)
Form of Work
Książki
(99)
Poradniki i przewodniki
(22)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Proza
(3)
Status
available
(113)
unavailable
(8)
unknown
(3)
Branch
Biblioteka Główna - Dorośli
(33)
Biblioteka Główna - Dzieci
(13)
Filia nr 1
(16)
Filia nr 2
(29)
Filia nr 9
(33)
Author
Firth Lesley
(9)
Cieślak Piotr
(7)
Parramón José Maria
(4)
Tombak Michał
(4)
Ardley Neil
(3)
Hadrysiak Elżbieta
(3)
Mach Maria
(3)
Prośniewska-Piro Blanka
(3)
Wall Laura
(3)
Zakrzewski Maciej
(3)
Błachuta Jadwiga
(2)
Carney Scott (1978- )
(2)
Coren Stanley
(2)
Crowley Chris
(2)
Fresquet Guillermo
(2)
Grzelczyk Jolanta
(2)
Gulanowski Bogdan
(2)
Hreczycho Justyna
(2)
Jurzyniec Irena
(2)
Kusznierz Jan
(2)
Kłobukowski Michał
(2)
Lambert David
(2)
Lodge Henry S
(2)
Maluta Aleksandra
(2)
Otocka Beata
(2)
Paciorkowska Marta
(2)
Pawlikowska Małgorzata
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Redlicka Anna
(2)
Rutkowski Edward
(2)
Rzeszutek Urszula
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(2)
Sumińska Dorota (1957- )
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Żak-Cyran Bożena
(2)
Żuławnik Jacek
(2)
Babicz Katarzyna
(1)
Bazel Anna
(1)
Berg Insoo Kim
(1)
Bockstahler Barbara
(1)
Bortkiewicz Alicja
(1)
Bredesen Dale E
(1)
Bruce Annie
(1)
Burgin Norma
(1)
Burkart Bernd
(1)
Cain Tom (1959- )
(1)
Campbell Colin T
(1)
Campbell Disla Steven
(1)
Campbell LeAnne
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Castro Dave
(1)
Christen Jean
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Clear James
(1)
Coleman Brian
(1)
Cordoza Glen
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Edwards Chris
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Friel Joe (1943- )
(1)
Froning Rich (1987- )
(1)
Galach Wiesław
(1)
Golachowska Magdalena
(1)
Goldstein Jan
(1)
Green Lucinda
(1)
Grossman-Kliber Monika
(1)
Guzowska Iwona (1974- )
(1)
Hewitt Angie
(1)
Hicks Roger (1950- )
(1)
Hill Cherry
(1)
Hill Cherry (1947- )
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Hofmann Helga
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Jackowska Magdalena
(1)
Jacobson Howard (1930- )
(1)
Johnson-Bennett Pam (1954- )
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kamm Aeke
(1)
Karpuk Eleonora
(1)
Kloepfer Jeanne (1966- )
(1)
Kopp Ursula
(1)
Kostrzewski Janusz
(1)
Kotwica Małgorzata
(1)
Kotwica Zbigniew
(1)
Kowalska Anna (1903-1969)
(1)
Kowalski Lucjan
(1)
Kowalski Rafał
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Krawczyk Urszula
(1)
Kutsch Andrea (1967- )
(1)
Levine David
(1)
MacFarland Jean
(1)
Mach Jolanta
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
McConnell Patricia B
(1)
McDougall Christopher
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
2010 - 2019
(56)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(26)
Time Period of Creation
2001-
(28)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(100)
Language
Polish
(97)
unknown (0 0)
(1)
Audience Group
Dorośli
(16)
Młodzież
(3)
18+
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura południowoafrykańska
(1)
Subject
Literatura dla dzieci i młodzieży popularnonaukowa
(8)
Psy
(7)
Jazda konna
(6)
Odżywianie
(5)
Sport
(5)
Biegi
(4)
Dietetyka
(4)
Koty
(4)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(4)
Nauka
(4)
Samopoznanie
(4)
Kobieta
(3)
Koń
(3)
Ludzie a zwierzęta
(3)
Medycyna naturalna
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Oczyszczanie organizmu
(3)
Odporność
(3)
Technika
(3)
Trening sportowy
(3)
Carney, Scott (1978- )
(2)
Choroby kręgosłupa
(2)
Dieta
(2)
Duchowość religijna
(2)
Długowieczność
(2)
Fotografia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Higiena
(2)
Historia
(2)
Komunikacja niewerbalna
(2)
Kręgosłup
(2)
Leczenie
(2)
Literatura dla dzieci i młodzieży polska
(2)
Medycyna odmładzająca
(2)
Pies
(2)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Sportowcy
(2)
Starzenie się
(2)
Stres
(2)
Sukces
(2)
Woda
(2)
Zachowanie
(2)
Ziemia (planeta)
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Ajurweda
(1)
Akt (sztuka)
(1)
Akwarela
(1)
Akwarium
(1)
Alkoholizm
(1)
Analiza lekarska
(1)
Anatomia plastyczna
(1)
Behawioryzm
(1)
Bieg maratoński
(1)
Biegacze
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegi długodystansowe
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Cholesterol
(1)
Chomik
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Ciało ludzkie w sztuce
(1)
Crossfit
(1)
Cukier
(1)
Czary
(1)
Diagnostyka
(1)
Dołęgowski, Krzysztof
(1)
Drobnoustroje
(1)
Druk
(1)
Dziecko
(1)
Emocje zwierząt
(1)
Farby akrylowe artystyczne
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fizykoterapia
(1)
Froning, Rich (1987- )
(1)
Gimnastyka
(1)
Guzowska, Iwona (1974- )
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Indianie
(1)
Jakość życia
(1)
Jelita
(1)
Joga
(1)
Kickbokserzy
(1)
Koszykówka
(1)
Kutsch, Andrea (1967- )
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura dla dzieci polska
(1)
Literatura popularnonaukowa dla młodzieży
(1)
Ludzie w wieku średnim
(1)
Lwy
(1)
Malarstwo olejne
(1)
Medytacja
(1)
Mikrobiologia
(1)
Monopole
(1)
Nauki kognitywne
(1)
Subject: time
2001-
(5)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Subject: place
Polska
(2)
Ameryka Północna
(1)
Niemcy
(1)
Republika Południowej Afryki
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Genre/Form
Poradnik
(22)
Pamiętniki i wspomnienia
(10)
Poradniki
(6)
Książki dla najmłodszych
(5)
Wydawnictwa popularne
(4)
Biografia
(2)
Encyklopedie dla dzieci
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Malarstwo (szt.plast.)
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Powieść młodzieżowa fantastyczna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(9)
Medycyna i zdrowie
(9)
Psychologia
(6)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(4)
Religia i duchowość
(2)
Biologia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Historia
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
100 results Filter
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 00/III (1 egz.)
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 929/III (1 egz.)
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 0 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 00/III (1 egz.)
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 00/III (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)
Book
DVD
In basket
Przekład na podstawie wydania oryg. z 2004 r.
Autorzy, uznani klinicyści oraz prekursorzy w dziedzinie rehabilitacji weterynaryjnej, w przystępny i obrazowy sposób przedstawili metody fizjoterapeutyczne, wyjaśniając mechanizm ich działania, wskazania i przeciwwskazania do ich stosowania oraz metodykę wykonania w przypadku pacjentów leczonych zachowawczo i operacyjnie. Książka zawiera także przykładowe algorytmy postępowania w wybranych, najczęściej spotykanych jednostkach chorobowych, które pozwalają na ustalenie planu postępowania fizjoterapeutycznego w konkretnych przypadkach. Fizjoterapia psów i kotów. Rehabilitacja i zwalczanie bólu jest niezbędną pozycją zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają studia z zakresu rehabilitacji weterynaryjnej, jak i dla doświadczonych klinicystów, którzy poszukują punktu odniesienia przy opracowywaniu protokołów postępowania z zakresu zoofizjoterapii.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 636/639 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
Dr T. Colin Campbell w książce "Nowoczesne zasady odżywiania" udowodnił, że dieta oparta na nisko przetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszym sposobem żywienia dla człowieka. W swojej kolejnej książce odpowiada na niezmiernie ważne pytanie: dlaczego większość z nas wciąż nie ma pojęcia o tym, że klucz do dobrego zdrowia i długiego życia trzyma w swoich rękach (na swoich talerzach)? Z "Ukrytej prawdy" dowiesz się, jaką wartość ma powszechnie panujące przekonanie o korzyściach płynących z,wielu zdobyczy współczesnej nauki i medycyny (np. suplementacji czy terapii genowej) i jaki mają one związek z polityką, interesami ekonomicznymi firm farmaceutycznych i spożywczych czy z działalnością mediów. Dzięki tej książce przekonasz się, że warto zmienić sposób odżywiania i że każdy powinien poznać tę prawdę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalają na zachowanie największej ilości wartości odżywczych. Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy. Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniają, że winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodzą również, że dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujących na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej książce przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalną ilością cukru oraz soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce są idealnym przepisem dla osób, które cenią dobry smak i dbają o swoje zdrowie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. (olesiejuk.pl)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana”. [lubimyczytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji, a także na zwiększenie własnych możliwości w niemal każdej sytuacji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
"Czarodzieje" to książka niezwykła. Napisałem ją, by służyła jako przewodnik do szczęśliwego życia dla moich dzieci. Zawarłem w niej wszystkie znane mi czarodziejskie przepisy na spełnianie marzeń. Wydana jest z wielką starannością: w sztywnej oprawie,na kremowym papierze, który jest zawsze ciepły. Krój pisma i układ stron sprawiają, że czyta się ją bardzo lekko. Bajeczne ilustracje Darka Twardocha nadały jej nowy wymiar artystyczny. Chociaż książka pisana była z myślą o młodszych czytelnikach, młodzież przyjęła ją równie ciepło jak rodzice i dziadkowie. Wokół "Czarodziejów" krąży dobra energia, dlatego wspaniale nadaje się na prezent dla kogoś bliskiego. Dariusz Chwiejczak Jest to historia nastolatki, która dzięki pozytywnym myślom i konsekwentnej pracy, będąc zwykłym dzieckiem stała się czrodziejem. jest to opowieść o kształtowaniu charakteru, odwadze podejmowania decyzji i konsekwencji w ich realizacji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. Pf/III (1 egz.)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Autorzy na podstawie własnego doświadczenie i najnowszej wiedzy o biologii człowieka, pokazują, że każdy, kto przekroczył pięćdziesiątkę, może wzbogacić kolejne lata swojego życia, zachować, nawet poprawić zdrowie, być szczęśliwym człowiekiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie 1 / dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - [6], 175, [1] strona ; 24 cm.
Autor książki, mówca motywacyjny, doradza czytelnikom, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Jego zdaniem udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
All copies are currently on loan: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Book
In basket
Książka Rip'a Esselstyn'a została zaaprobowana przez środowisko lekarskie. Jest to wyjątkowo prosta i efektywna dieta, którą może stosować każdy. Wystarczy chcieć poprawić swoje samopoczucie i stan zdrowia. Dieta Strażaków z Teksasu nie wymaga radykalnych środków, a jej efekty są widoczne już po 28 dniach.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 00/III (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again