136997
Book
In basket
Fitness z piłką : ruch to życie - życie to ruch / Aleksander Jordan & Martin Hillebrecht ; [tł. Olga Martyniak]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2010. - 174, [2] strony : il. kolor. ; 23 cm.
Author
Jordan Alexander Hillebrecht Martin. Martyniak Olga. Tł.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
14-17 lat 18+ Młodzież Dorośli
Subject
Ćwiczenia siłowe Fitness
Genre/Form
Poradniki
Domain
Kultura fizyczna i sport
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy - i ci młodzi, i ci trochę starsi - mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie - w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna - Dorośli
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again