136997
Book
In basket
Pilates : poradnik zdrowia i urody / Jennifer Dufton ; tłumaczenie Agata Jaremczuk. - Warszawa : Buchmann, cop. 2005. - 128 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Author
Dufton Jennifer Autor Jaremczuk Agata. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Gimnastyka Pilates
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again